~速攻1品ε=(ノ・∀・)ツ♦卵♦稲荷~

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Description

何か後、、、一品って時に
❤healthyで簡単❤

材料 (油揚げ2枚分)

2枚
1個
本だし顆粒
適量
適量
適量
適量
しちみ
♦お好みで♦

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げの端を一ヵ所切り開いて
    溶き卵➕だしの素を混ぜ合わせ
    油揚げの中に流す。

  2. 2

    写真

    卵を流したら
    爪楊枝で開いた所を止める

  3. 3

    写真

    アルミに乗せて
    焼き色が付くまでトーストして出来あがり。
    一口大にcutして小ネギ➕
    おかか➕ゴマを掛ける

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

溶いた卵を油揚げに流して爪楊枝で止め
トーストするダケ❗❗

●アレンジ●
卵と一緒に彩り野菜をみじん切りにして
トーストして切ると
お弁当の一品にもオススメ☺
 

このレシピの生い立ち

油揚げを消費するのに
フッと作ってみました(∩´∀`)∩✨
レシピID : 4076159 公開日 : 16/10/17 更新日 : 16/10/17

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