簡単ひじきとお野菜たっぷりサラダ♥

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Description

今回はアボカド、玉ねぎ、かいわれ、トマトを入れてみました♪

材料

適量
適量
適量
適量
ドレッシング又はポン酢など
適量
適量

作り方

  1. 1

    ひじきを水につけて戻す。
    戻したらキッチンペーパーに包み水分をとる。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし水に2分ほどさらす
    2分たったら水から出してキッチンペーパーで包み水分をとる。

  3. 3

    かいわれを洗ったらキッチンペーパーで包み水分をとってから切る。アボカド、トマトもお好きな大きさに切る。

  4. 4

    ボウルにひじき、スライス玉ねぎ、アボカド、トマト、かいわれを入れて良く混ぜ合わせる。

  5. 5

    お皿にいれたらお好きなドレッシング、ポン酢などをかけて完成です。

コツ・ポイント

ひじき、玉ねぎ、かいわれはキッチンペーパーで水分をとると水っぽくならなくて良いですよ✨

豚しゃぶを上にのせても美味しいです✨

ドレッシングはお好みのもので構いません✨

★水分をとる時間がない場合でも、ひじきだけは水分をとってください

このレシピの生い立ち

乾燥ひじきは火を通さなくても食べられる事をテレビで知った為つくってみました
レシピID : 4087966 公開日 : 16/09/24 更新日 : 16/09/26

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