太刀魚の丼の画像

Description

のり弁のような太刀魚ののった丼です

材料 (2人分)

3枚におろしたものを7〜8枚
1パック
全形2分の1枚
100cc
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
お茶碗2杯

作り方

  1. 1

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    太刀魚を3枚におろします

  2. 2

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    フライパンに油を軽く敷いて両面を焼きます

  3. 3

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    天つゆ(市販の麺つゆで作ります)100ccに、みりん大さじ1と砂糖小さじ1を入れて少し煮立てて、焼いた太刀魚を入れます

  4. 4

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    太刀魚を取り出して、つゆだけを更に煮詰めます

  5. 5

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    器にご飯を盛り、鰹節を乗せ、煮詰めたつゆを少しかけます

  6. 6

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    鰹節の上に焼き海苔と太刀魚をのせます。
    残りのつゆを上からかけます
    酢生姜(ガリ)があれば添えます

  7. 7

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    酢生姜は新生姜を酢に漬けたものですが、市販のガリでもいいです。
    なくても良いですが、甘いつゆの後口がサッパリします

コツ・ポイント

つゆは、お好みで砂糖、みりんの量を調節してください。

太刀魚がふわふわになるように、つゆの中で煮てください

このレシピの生い立ち

夫が釣ってきた太刀魚を、消費するため、色々とアレンジしています
レシピID : 4095125 公開日 : 16/09/28 更新日 : 16/09/28

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