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太刀魚を3枚におろします
フライパンに油を軽く敷いて両面を焼きます
天つゆ(市販の麺つゆで作ります)100ccに、みりん大さじ1と砂糖小さじ1を入れて少し煮立てて、焼いた太刀魚を入れます
太刀魚を取り出して、つゆだけを更に煮詰めます
器にご飯を盛り、鰹節を乗せ、煮詰めたつゆを少しかけます
鰹節の上に焼き海苔と太刀魚をのせます。残りのつゆを上からかけます酢生姜(ガリ)があれば添えます
酢生姜は新生姜を酢に漬けたものですが、市販のガリでもいいです。なくても良いですが、甘いつゆの後口がサッパリします