麺つゆで簡単！ニラツナもやしの卵とじ♪
hualin
材料
（2〜３人分(20cmフライパン)）
作り方
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1
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ニラは4〜5cmにカット。
もやしはさっと洗って水気をよく切る。
卵は割りほぐしておく。
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2
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☆めんつゆ&水をフライパンに入れて火にかける。
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3
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ツナ、もやし、ニラの順に入れて少ししんなりするまで煮る。
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4
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最後に卵を全体にかけ、卵とじ。
卵を入れたら火を止め、余熱で卵に火を通す。
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5
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仕上げにゴマ油をサラッと回しかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
あと一品という時に簡単にできます。
具は冷蔵庫にあるものでアレンジしても♪
具は冷蔵庫にあるものでアレンジしても♪
このレシピの生い立ち
ありものでパパッと作りたくて…
レシピID : 4095873
公開日 : 16/09/29
更新日 : 17/03/01
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丼でガッツリいいですね(^-^)bレポありがとうございます！
2018年4月14日
簡単美味しいが1番ですよね♪嬉しいレポありがとうございます！