麺つゆで簡単!ニラツナもやしの卵とじ♪

麺つゆで簡単!ニラツナもやしの卵とじ♪

Description

材料入れてすぐ出来る!
家計にも優しい(*^^*)
お手軽簡単レシピです。
☆ゴマ油を追加してVer.アップ♪

材料 (2〜3人分(20cmフライパン))

ツナ缶
1缶
ニラ
半束
もやし
半袋
2個
☆水
100ml
仕上げ用 ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは4〜5cmにカット。
    もやしはさっと洗って水気をよく切る。
    卵は割りほぐしておく。

  2. 2

    ☆めんつゆ&水をフライパンに入れて火にかける。

  3. 3

    ツナ、もやし、ニラの順に入れて少ししんなりするまで煮る。

  4. 4

    最後に卵を全体にかけ、卵とじ。
    卵を入れたら火を止め、余熱で卵に火を通す。

  5. 5

    仕上げにゴマ油をサラッと回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

あと一品という時に簡単にできます。
具は冷蔵庫にあるものでアレンジしても♪

このレシピの生い立ち

ありものでパパッと作りたくて…
レシピID : 4095873 公開日 : 16/09/29 更新日 : 17/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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2020年5月22日

もやしないですが…ささっとできました(^^)♡

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2020年3月14日

もやし無く玉ねぎちくわ砂糖入れて5歳子供も完食(^^)美味しい!

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2018年4月17日

男性は丼にした方が食べやすいと思って丼にしました♪簡単美味しい~

丼でガッツリいいですね(^-^)bレポありがとうございます!

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2018年4月14日

美味し~い!次は丼で食べたいです。簡単嬉◎レシピ感謝(^人^)

簡単美味しいが1番ですよね♪嬉しいレポありがとうございます!