*塩サバのバルサミコ酢炒め*の画像

Description

冷めても美味しいおかずになりました。(^^♪

材料

大さじ1
オリーブオイル
小さじ2
◉バルサミコ酢
小さじ2
◉ケチャップ
小さじ1
◉赤ワイン
小さじ1
◉みりん
小さじ1
◉粒マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1

    塩サバの中骨を骨抜きで抜いて、食べやすい大きさのそぎ切りにする。片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけ、1.の塩サバを入れ両面をこんがり焼く。

  3. 3

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    2.のフライパンの塩サバの周りの油をキッチンペーパーでふき取り、◉印を合わせて回しかけて絡めて出来上がり。

  4. 4

    写真

    2016.9.29
    早速お弁当に入れました。

コツ・ポイント

バルサミコ酢がツンとこないようにみりんを加えてみました。

このレシピの生い立ち

塩サバでお弁当のおかずの一品を作りたくて。
レシピID : 4097038 公開日 : 16/10/01 更新日 : 16/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ももちゃんパンダ
お弁当にも入れました☆ホント冷めても美味しいですね♪御馳走様♡

レポありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。♪♪♪

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kyobobo
ポリフェノールたっぷり嬉♡美味しく頂きました。感謝です♡

レポありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。(^^♪

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kana叶
今回は、こんがり焼けました♪コクと程よい酸味旨☆ごちそうさま♪

レポありがとうございます。とても美味しそうですね。♪♪♪

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kana叶
生鯖に塩ふりして頂きました~☆ごちそうさまコクがあり超旨☆~感謝

レポありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。♪♪♪