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塩サバの中骨を骨抜きで抜いて、食べやすい大きさのそぎ切りにする。片栗粉をまぶしておく。
フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけ、1.の塩サバを入れ両面をこんがり焼く。
2.のフライパンの塩サバの周りの油をキッチンペーパーでふき取り、◉印を合わせて回しかけて絡めて出来上がり。
2016.9.29早速お弁当に入れました。
レポありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。♪♪♪
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レポありがとうございます。とても美味しそうですね。♪♪♪