時短☆豚こまでジャガイモ入り黒酢酢豚♪

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Description

野菜はレンジでチン!時短かつカロリーオフ!豚こまだから味が染みやすいし、黒酢の酸味もジャガイモがまろやかにしてくれます♪

材料 (4人分)

300g
☆醤油
大さじ2杯
☆酒
大さじ2杯
☆みりん
大さじ1
☆塩こしょう
少々
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
1/2個
小4こ個
◎黒酢
大さじ3
◎醤油
大さじ3
◎砂糖
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚こまは☆の調味料に漬け込みもんでおく。15分ぐらい置く。

  2. 2

    写真

    パプリカとピーマン、玉ねぎ、椎茸は写真のように一口サイズに切る。

  3. 3

    写真

    ジャガイモは皮付きのまま半分に切り、濡らしたペーパーで包んでから耐熱容器で4分前後チンする。

  4. 4

    パプリカ、ピーマン、玉ねぎも耐熱容器で3分前後チンして、水分は切っておく。

  5. 5

    写真

    チンしたジャガイモは手で皮をむき、一口サイズに切っておく。

  6. 6

    写真

    豚こまに大さじ2杯ぐらいの片栗粉を混ぜ込み、一口サイズに丸めたら、フライパンにごま油を熱して両面焼き、一度皿に取り出す。

  7. 7

    写真

    同じフライパンの半面で椎茸を焼き、もう半面でジャガイモに焼き目をつける。

  8. 8

    ◎の黒酢酢豚のたれの調味料を全て混ぜておく。

  9. 9

    椎茸が焼けたら、パプリカ等の野菜と豚肉をフライパンに戻し、酢豚のタレをまわし入れさっと混ぜ、皿に盛ったら完成♪

コツ・ポイント

人参入れ忘れましたが、入れるなら乱切りにしてレンジでチンでいけますよー♪野菜の水分はよく切っておいた方が、水っぽくならず味が染みやすいです。

このレシピの生い立ち

酢豚が食べたくなったけど豚こましかなかったので、こうなりました♪ジャガイモは昔から入ってますが、後で気づいたんですが、、、人参を入れるのを忘れました(笑)
レシピID : 4098412 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かよこぉ
ジャガイモ入り酢豚美味しいですね♪我が家の定番になりそう^_^

つくれぽありがとです☆美味しそうなお弁当♪定番お言葉嬉しい♡