ずぼら美味い!ピーマン肉詰めの画像

Description

ピーマンを縦割りに切って薄切り豚肉を詰めるだけ!こねる必要なし!超カンタン!美味い!安い!ゴミも最小限!

材料 (2~3人分)

10枚程度(切り落としなら20枚程度)
☆濃口しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆料理酒
大さじ1
☆砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆印のタレの調味料をあわせておく。

  2. 2

    ピーマンは洗って縦に二等分してヘタのみ取る。中のタネは残す。

  3. 3

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    薄切り肉を広げ、ピーマンのタネ部分を包み込むようにくるんで肉を詰め込む。すき間ができるようなら肉を足す。

  4. 4

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    フライパンに火をつける前に豚肉を詰めたピーマンを下向きに置く。弱火で5分焼く。

  5. 5

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    蓋をしてさらに5分焼く。弱火です。時々焼き色がついたかどうか確認してくださいね。

  6. 6

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    程よく焼き色がついたら☆印の調味料を回し入れ、タレが少し残るぐらいまで煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンのタネ部分を薄切り肉で包み込むことで、肉も少なくて見た目のボリュームも出ます。タネ部分は甘みがあって捨てる必要ありません。薄切り肉を使えばミンチを使うよりこねる作業が省けます。弱火でじっくり焼くことがポイントです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった材料です。楽して美味しいおかずを考えました。豚薄切り肉は応用が利き、セール回数も多いので助かります。このレシピ、ゴミも最小限なのでエコだわ、安いわ、美味しいわ、うちのダーリンも大好きメニューです♪
レシピID : 4102396 公開日 : 16/10/03 更新日 : 16/10/03

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