ベジタリアン春巻きの画像

Description

アメリカ南部ベジタリアン揚げない春巻きとメキシカンサルサソース

材料 (20個)

サルサソース
プラムトマト
5個
ニンニク みじん切り
1個(大)
ハレペニオチリみじん切り(メキシカンチリ)
1/2本(種は捨てる)
コリアンダー葉
1カップ
小匙2
ベジフィリング
ブラックビーン缶 ザルで洗って水気をきる
15oz缶x1
10oz入り1袋
冷凍ほうれん草 細かく切ったもの、湯通しして汁気を完全に絞る
2カップ
メキシカングリンチリ缶
4oz=113g=1缶
カイエンヌペッパー
小匙1/4
チリパウダー
小匙半
小匙1&1/2
メキシカンチーズ または溶けるチーズ すりおろしたもの
2&1/2カップ
仕上げ
25枚
溶き卵 溶いておく
1個

作り方

  1. 1

    写真

    フィリングの材料を全て加え混ぜる

  2. 2

    写真

    春巻きの皮の上に
    フィリング①を沢山おいてぎゅっと押して量を減らし
    両側を閉じる
    水で留める

  3. 3

    写真

    反対側を閉じ
    水で留める

  4. 4

    写真

    トレイにクッキングオイルを塗る
    春巻きを並べる

  5. 5

    溶き卵をハケで春巻きの表面に塗る

  6. 6

    写真

    425F / 220C
    15−20分
    表面にうっすら焼き色がつくまで。

  7. 7

    写真

    サルサの材料をブレンダーに加え細かく攪拌する

  8. 8

    写真

    メキシカングリーンチリ缶はこんな感じです

  9. 9

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

ほうれん草+コーンは冷凍を使って下さい。水気があると美味しくできませんので冷凍が向いています

このレシピの生い立ち

アメリカ南部はヒスパニック系のお料理が大変美味しく、我が家もベジタブルたっぷりの春巻きを!
レシピID : 4106286 公開日 : 16/11/08 更新日 : 18/02/05

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