塩ホルモン肉汁飯の画像

Description

ホルモンの旨味成分が熱々ご飯と絡み合う至高の味!老若男女ガッツリいける、これぞ悦楽のB級ぶっかけ飯!

材料 (2人分)

鷹の爪(みじん切り)
少々
 
オリーブオイル
大さじ1
おろしニンニク
小さじ半分
おろし生姜
小さじ半分
少々
コショウ
少々
かつおダシ(粉)
少々
白ワイン
大さじ1
 
お茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    油なしの中火で熱したフライパンに、ひと口サイズのホルモン入れ、全体的に焼き目が付くように押さえ焼きする。

  2. 2

    1が香ばしくなり、肉汁と脂が出てきたら、ニラ、キャベツ鷹の爪を入れる。

  3. 3

    2がしんなりしたら、オリーブオイル、おろしニンニク、おろし生姜、塩、コショウを加える。

  4. 4

    3の味が全体的に馴染んだら、白ワイン、かつおダシを投入し、水分を飛ばし炒める。

  5. 5

    4が油分でトロトロになったら、火を止め、熱いご飯と混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

キャベツは水分が多いので少なめがベストです。

このレシピの生い立ち

がっつり気分の時は、やはりホルモンが1番!あっさり味で旨みたっぷりのご飯を考えてみました。
レシピID : 4109694 公開日 : 16/10/07 更新日 : 16/10/08

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