茄子と鶏肉のチーズ焼き
Description
茄子と鶏肉とチーズを、グラタン皿やスキレット、ちびパン(小さいフライパン)等の耐熱容器に入れオーブントースターで簡単に。
材料
作り方
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2
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耐熱容器に、茄子、とり肉、再び茄子、ケチャップの順にのせる。
・もし余ったら、同じ順番でのせる。
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3
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2にオリーブオイルをかけ、その上にチーズをのせる。
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4
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オーブントースターで焼く。
・今回は火が通るまで10分程でした。
・レンジでも◎
・レンジ→オーブントースターでも◎
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5
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・宝酒造「ゼロ仕立て」と一緒に楽しみました♪
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6
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【茄子のチーズ焼き】
レシピID:2773706
こちらは、グラタン皿で。
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コツ・ポイント
•とり肉の代わりに、お好みの肉、ウインナー、ベーコン等でもOK!肉なしも◎
•オリーブオイルの代わりに、マヨネーズでもOK!
•トマトや芋やきのこ等、お好きな野菜を
加えても♪
・今回の耐熱容器は、16cmの小さい鉄のフライパンです。
•オリーブオイルの代わりに、マヨネーズでもOK!
•トマトや芋やきのこ等、お好きな野菜を
加えても♪
・今回の耐熱容器は、16cmの小さい鉄のフライパンです。
このレシピの生い立ち
・クックモニター、宝酒造「ゼロ仕立て」に当選しましたので、ゼロ仕立てと一緒に楽しもう♪秋のゆる糖質オフ!レシピコンテストに参加しました。