レンジで簡単 焼きなすのにんにく胡麻ダレ

レンジで簡単 焼きなすのにんにく胡麻ダレの画像

Description

胡麻、にんにく、しょうがの香味ダレに、胡麻油をかけてレンジで蒸したなすを
漬けました♪
これだけで、ご飯一杯食べれます!

材料 (2~4人分)

なす 小サイズ
3本
1本
しょうが
1片
にんにく
1/2片
大さじ1.5
☆醤油
大さじ2
大さじ1
☆米酢
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
胡麻油
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    しょうがとにんにくを擦り下ろす。

    胡麻をすり鉢ですり、☆印、しょうが、にんにくを加えて良く混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    細ねぎを小口切りにする。

    なすのヘタを切り落とし、縦半分に切り、皮側を大き目の鹿の子切りにする。

  3. 3

    写真

    シリコンスチーマー等になすを皮側を上にして並べ、軽く塩を振り、胡麻油を皮に塗るような感じで、まんべんなくかける。

  4. 4

    蓋をして レンジ700wで4分加熱する。

    フードコンテナになすを入れ、1のたれをかけて冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    写真

    食べる直前にねぎをかける。

    冷蔵保存で 30分~2日 美味しく食べられます。

  6. 6

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    蒸したささみ+大葉
    簡単小鉢に。

    残ったゴマだれをささみにかけて和えて下さい。
    これ、美味しいのでお勧めです♪

  7. 7

    写真

    白ゴマ+大葉をかけて、市販のゴマだれ冷やし中華の具にとっても合います。

コツ・ポイント

茄子の大きさによって、漬けタレを増減して下さい。

このレシピの生い立ち

以前から作っていたレシピですが、調味料を少し見直して、お酢をプラスしてみました。
レシピID : 4115143 公開日 : 17/07/23 更新日 : 17/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (21人)
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mack♪♪♪
あと一品に。レンジで簡単で茄子がとろけて味染みて美味しい♡
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ともみん❤
黒ごまたっぷりでタレが美味。格子に入れた切り込みから味がしみて沢山食べられました。余ったタレでご飯もすすみました。ご馳走さまです
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ちゃちゃまる26
黒胡麻の風味がいいですね〜♡♡レンジ調理、助かります!息子が「うまい」と言ってくれました!
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ricrac
おかずにもおつまみにもなります‼️簡単だし、ゴマがたくさん摂れるのも嬉しいです。