超健康✨スーパーデトックスサラダ♡♡
Description
1週間毎日食べると、肌やお通じに変化が✨(๑>◡<๑)//
とっっても健康なヘルシーサラダ、是非体感してみてください！♬
とっっても健康なヘルシーサラダ、是非体感してみてください！♬
✩kurumilk✩
材料
（1人分）
50g
1/2個
茹でほうれん草
2束
1/2本
1/2個
豆類(今回は茹で小豆・黒豆)
50g
2切れ
大さじ3
おすすめドレッシング(レシピID:4057967)
大さじ2
リンゴ酢など(お好みで)
大さじ1程度
作り方
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1
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各材料を食べやすい大きさに切る。
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2
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キヌアを投入♬
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3
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チアシードを投入♬
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4
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ドレッシングをかけて底からざっくりと混ぜる。
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5
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出来上がり〜(๑>◡<๑)//♡♡
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コツ・ポイント
茹でたキノコ類を入れても◎
このレシピの生い立ち
流行りのスーパーフードを使って健康的なサラダを作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
✩kurumilk✩
