なすそうめんの画像

Description

夏バテ中でもサラッと食べれます。夏野菜なので夏バテ予防にも!お野菜なので離乳食にも!

材料 (2人)

6本
大2

作り方

  1. 1

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    大きいお鍋にたっぷりのお湯を沸かします

  2. 2

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    おナスは皮を剥いて細く千切りにします

  3. 3

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    千切りにしたおナスに片栗粉を満遍なく塗します。

  4. 4

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    沸かしたお鍋におナスを入れ、そのまま茹でます

  5. 5

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    再度沸騰をして
    お鍋の中でおナスがクルクル回ればokです。

  6. 6

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    流水を当てながらザルに上げます。

  7. 7

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    氷水で締めれば完成です。

  8. 8

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    そのままめんつゆで食べても美味しいですが、アレンジでそうめんと合わせても美味しいです。

コツ・ポイント

細く切るのがポイントです

このレシピの生い立ち

暑い夏の素麺に飽きてしまった時のレシピです
レシピID : 4130361 公開日 : 18/08/31 更新日 : 18/08/31

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