はんぺんdeハムキャベツサンドイッチ♪

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Description

はんぺんのふわふわ感としっとり感がポイント!
具材となじんで食べやすい♡

パンよりヘルシーで、野菜も沢山とれて嬉しい♪

材料 (2人分)

2枚
マヨネーズ
適量
粒マスタード
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    千切りキャベツを作る。

  2. 2

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    はんぺんを2枚にスライスして、フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で両面焼く。

  3. 3

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    大きめにカットしたラップの上にはんぺんをのせて、1枚に粒マスタードをぬる。

  4. 4

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    ハムをのせる。

  5. 5

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    千切りキャベツをたっぷりのせてマヨネーズをかける。

  6. 6

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    ラップでぎゅっとおさえて包む。

    ※ラップを二重に包むと崩れにくいです♪

  7. 7

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    包丁で半分にカットしてできあがり♪

  8. 8

    写真

    【参考:はんぺんの切り方】

    「はんぺんde鮭ポテトサラダサンドイッチ♪」
    ( レシピID:4127641 )

コツ・ポイント

【時短簡単】はんぺんを縦または、斜めにカットして真ん中に切り込みを入れてポケット状にしたら、フライパンで焼いて具材を入れてもOKです!

このレシピの生い立ち

はんぺんサンドイッチのハムキャベツ入りのレシピです♪ランチに作りました!
お弁当にもおすすめ☆
レシピID : 4130589 公開日 : 16/10/19 更新日 : 16/10/19

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