明太豆腐の画像

Description

学生の頃突然思いついて作った料理でだけど、これが家族に好評でした。
明太子のうま味と豆腐のシンプルさに
舌鼓♪

材料 (2人分)

好みのお豆腐
1丁
明太子
1腹から2腹
1本
大さじ1
少々
ごま油
少々
しょうが
1/2かけ

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで軽く水切り
    をする。

  2. 2

    鍋にごま油・しょうがのみじん切りを熱し、ほぐした明太子
    を炒めさらに豆腐、酒を入れ
    炒る

  3. 3

    味を見て塩を足し、
    仕上げに斜めに小さく切った
    ネギを入れ、ネギがしんなりしたらできあがり。

コツ・ポイント

ダイエット中のメインにも。

このレシピの生い立ち

レシピID : 41336 公開日 : 02/02/07 更新日 : 02/02/07

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