ポテトと鶏肉の甘酢和えの画像

Description

家にあったもので作ってみました。

材料 (3人分)

100g
★ケチャップ
大さじ2
★ごま油
大さじ1/2
★酢
大さじ1/2
★砂糖
小さじ1
塩コショウ
少々
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、洗って皮をむきくし型び切って、耐熱皿に入れ3分くらい。(爪楊枝がすっとささるくらいに調整)

  2. 2

    鶏肉は一口大に切って塩コショウをふっておく。

  3. 3

    やわらかくなったじゃがいもを180度の油でかりっとするまで素揚げする。

  4. 4

    かりっとしたら、一度じゃがいもを別のお皿にとっておく。
    フライパンに油を少量入れ、鶏肉をこんがり焼く。

  5. 5

    ★の材料を混ぜ合わせ、じゃがいもと鶏肉をフライパンに入れ、からめてさっと火を通したら完成。

コツ・ポイント

じゃがいもをレンジでやわらかくしておくことで、油で揚げる時間を短縮できます。

このレシピの生い立ち

野菜が高くなってきたので、何か家にあるもので一品ほしいなと思い、じゃがいもと鶏肉があったので、作ってみました。
レシピID : 4140606 公開日 : 16/10/24 更新日 : 16/10/24

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