*豆苗ともやしのツナサラダ*
みっくすウサギ
作り方
-
-
1
-
ボールにツナ缶と調味料を合わせておく。
-
-
-
2
-
豆苗は4cm程にカットする。わかめは水で戻し、もやしはゆでてそれぞれ水分を切る。
-
-
-
3
-
①に②を加えて混ぜ合わせる。お皿に盛り付け、最後にいりごまをふりかける。
-
-
-
4
-
2017.12.27クックパッドニュースに掲載されました
忙しくても野菜を食べたい！「豆苗サラダ」を作りおきしておこう♪
-
-
-
5
-
2018.2.5、話題のレシピになりました。皆様ありがとうございます！
-
コツ・ポイント
ツナ缶は油ごと使ってドレッシングの材料に。油分が気になる方は合わせる前に少し油を切って加えて下さい。
他の野菜を追加しても美味しいです。その時は調味料を調整してください。
常備菜にもなりますので、冷蔵庫で3〜4日もちます。
他の野菜を追加しても美味しいです。その時は調味料を調整してください。
常備菜にもなりますので、冷蔵庫で3〜4日もちます。
このレシピの生い立ち
いつでも安定して手に入るもやしと豆苗とツナ缶でボリュームのあるサラダを作りました。
みっくすウサギ
