詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単なんです、このカボチャケーキ♡♡

簡単なんです、このカボチャケーキ♡♡の画像

Description

粉少な目、完全ノンオイル！
簡単、ヘルシーは裏切りません！！
ワンボウルでぱっと作れるプリン風ケーキです＼(^o^)／

材料

南瓜
1/6個
豆乳
200cc
卵
2個
砂糖
大さじ4
HM
30g

作り方

  1. 1

    ｶｯﾄした南瓜をﾎﾞｰﾙに入れ水をひたひたに入れﾗｯﾌﾟして800w5分→皮と分けてﾏｯｼｭする。皮は刻んでおく。

  2. 2

    オーブンを170℃に余熱開始、型にオーブンシートを敷く

  3. 3

    材料を全て入れて混ぜ、型に流し入れトップに刻んだ皮を乗せて170℃のオーブンで40分焼く

  4. 4

    写真

    完成ですー(σ*´∀｀)
    お好みで粉砂糖でお化粧したらあら、可愛い♡♡

コツ・ポイント

プリンとケーキの間にしてるので温度低めで長めに焼いてます！南瓜の潰し加減で食感変えても美味しいです！

このレシピの生い立ち

産後ダイエットしたいのに食欲の秋が到来、抗える筈もなくせめて健康なものをと生まれたのがこのレシピです。カロリーも抑えてあるので安心して食べれます笑
レシピID : 4144963 公開日 : 16/10/26 更新日 : 17/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年8月22日
写真
ｎａｏｋｏｒｉｎ
かぼちゃの消費に。美味しくて家族みんなに好評でした♫

ご家族で喜んで貰えて嬉しいです♪ﾚﾎﾟありがとう

2017年10月10日
写真
ころちゃんママ07
甘くて最高でした。子供もお代わりといっていっぱいたべました。

お子さんにも気に入ってもらえて嬉しい(^^)ﾚﾎﾟありがとう

2017年3月8日
初れぽ
写真
ゆなさママ☆
10合炊きの釜なので薄くなっちゃったけど美味しかったです^_^

美味しそう(・∀・)人(・∀・)レポありがとうございます！

つくれぽを書く

( )
yuchi48
簡単なんです、このカボチャケーキ♡♡
by yuchi48