お肉絡まる麻辣フォー!の画像

Description

ようは、肉だけの汁なし麻(唐辛子)辣(花椒)米麺。
手持ちの薬膳を入れちゃって♪
脂肪燃、美肌効果バッチリです♡

材料

50g
50g
10cm
1枚分
生姜チューブ
1cm
ニンニクチューブ
3mm
ごま油
小さじ1
紹興酒
大さじ1
鷹の爪小口
1本分
豆板醤
小さじ1/2
甜麺醤
小さじ1/2
芝麻醤
小さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1
花椒
5粒
豆鼓
2粒
白ゴマ黒ゴマ
各少々
塩胡椒
少々
小さじ1を水溶き
ラー油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    材料です
    肉は大きめカット
    ネギと干し椎茸はみじん。

  2. 2

    写真

    ごま油に鷹の爪、ニンニク、生姜で火にかけ、肉を炒め、紹興酒、豆板醤、甜麺醤とでよく炒めます。

  3. 3

    写真

    干し椎茸の戻し汁と鶏がらスープを合わせて100ccに、芝麻醤、花椒、豆鼓などを入れて、水溶き片栗粉でトロミをつけ、

  4. 4

    白ごま・黒ゴマ、塩胡椒。

  5. 5

    写真

    茹で上がったフォーと絡めて出来上がり♪
    仕上げにラー油とパクチー♡

コツ・ポイント

フォー用のお湯を沸かしてゆでている間に、肉麻辣を仕上げてしまいます。お肉は是非、牛豚ともに挽肉にせずで。
スープを入れてからは、あれば手持ちの薬膳を色々入れてしまってください。
フォーは、あまり茹ですぎない方が美味しいです。

このレシピの生い立ち

フォーの単品をスーパーで見つけたので、汁なしで何か作ってみたくなり。
中華のお料理教室で分けて頂いた薬膳もあったので、やってみた(材料からは外しています)
レシピID : 4150047 公開日 : 16/10/29 更新日 : 17/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート