牛切落とし 巻いてトロトロおごちそう

牛切落とし 巻いてトロトロおごちそうの画像

Description

リーズナブルな牛切落とし肉を ボリュームアップさせましょう。薄いお肉が見事に変身♪トロトロソースが たまりません。

材料 (2人分6個)

牛切落とし肉
200g程度
1本
適宜
大匙1
薄切りニンニク
適宜
サラダ油
適宜
白ワインor酒
50㏄
ブイヨンスープ(お湯でも可)
120㏄~
※トマトケチャップ
大匙2~3
※醤油
小匙1弱
※ウスターソース
小匙1弱
塩、胡椒
適宜
大匙1程度
10センチ程度

作り方

  1. 1

    肉の両面に 軽く塩胡椒したら 縦長に長さが揃うように置き、つなぎ合わせて6枚用意しておく。  

  2. 2

    写真

    スライスしたエリンギと玉ねぎを肉の手前に置き ロール状に巻き 形を整える。

  3. 3

    写真

     ひとつ50gちょっとのロール状にしておく。 野菜が はみ出さないような感じに包みこみ 閉じ目は下にしておく。

  4. 4

    写真

    鍋に油を入れ、ニンニクを香りよく炒めたら、小麦粉を振った肉を焼く。全体に焼き色がついたら 酒 ブイヨンを注ぎ入れる。

  5. 5

    写真

    沸騰してきたら アクをとり 火を弱めて7分~8分ほど煮て ※の調味料を加えて コトコト煮こんでいく。途中 水分を補う。

  6. 6

    ソースに とろみが付いてきたら 味見をして 足りないようなら塩胡椒を補う。仕上げにコーンを加えて火を止める。

  7. 7

    写真

    セロリは 筋をとって せん切りにして
    肉に添える。薬味として肉と共に食す。

コツ・ポイント

薄切り肉を体裁よく つなぎ合わせて野菜を巻くこと。それがポイントかな。ニンニクは 香よくこんがり炒めたら 肉を入れる前に取り出しておくこと。お皿に盛り付けるとき お肉の上に取り出しておいたニンニクをトッピングするといい。

このレシピの生い立ち

 手軽な材料を使って 大好きなトマトソースで煮こむ我が家の定番お助けメニューのひとつです。
レシピID : 4152782 公開日 : 16/10/31 更新日 : 16/11/01

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