アレルギー対応 きびめん塩焼そば パスタ

アレルギー対応 きびめん塩焼そば パスタの画像

Description

焼そばのようなパスタのようなメニューです。
ベーコンの添加物が気になる場合は、豚肉などを使用してください。

材料 (2人分)

創健社 きびめん
1袋
ニッポンハム みんなの食卓ベーコン
1パック
適量
適量
適量
ニラまたはピーマン
少し
塩、黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて火にかける

  2. 2

    写真

    お湯が沸騰するまでの間にベーコンと野菜をを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンを熱しベーコンだけを炒める。
    一旦ベーコンを取り出す。

  4. 4

    フライパンに無塩バターを引き、野菜を炒める。

  5. 5

    写真

    水が沸騰したら、きびめんをゆでる

  6. 6

    野菜に火が通ったら塩こしょうで味付け。

  7. 7

    ゆであがった麺と野菜を炒め、塩こしょうで味を調える。
    お好みで理研の素材力だし 鶏だしを適量

  8. 8

コツ・ポイント

今回、塩はローズソルトを使用しました。
塩で味が変わるので、いろんな味を楽しめます。

ベーコンの代わりに豚肉を使う場合は、味付けに理研の「素材力だし 鶏だし」を使うと美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

我が子が大豆・卵アレでリーキーガット症候群のため、小麦も避けた食生活をしています。
限られた食材で美味しく食べたいと思い、作ってみたら美味しくてたまらない!
ベーコンパスタと言っても過言ではない!
食物アレルギーでない人もお試しあれ♪
レシピID : 4156409 公開日 : 16/11/01 更新日 : 22/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ピとみ
美味しい簡単!きびめんよく使うのでアレルギーっ娘とまた作ります☆

美味しくいただけましたか、嬉しいです!ありがとうございます!