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ごま油とサラダ油を半々の量で入れ、冷えた油のままスライスしたニンニクも入れ、中火で点火。
香りを油に移しながら、ニンニクが色づいてきたら。
茄子(半分にして斜めきり)、ニラ(3センチ間隔切り)、もやしを投入。炒めます。
☆を入れて炒めたら出来上がり。