おかわり連続！麦とろごはん☆

米は洗って３０分ほどザルにあげ、押し麦と合わせて、炊飯器に入れ、炊きます。

耐熱容器に□の調味料を混ぜ合わせ、ラップをして600Wで30秒加熱し、冷ましておきます。

山芋はすりおろし、すり鉢に移します。

冷ました2の合わせ調味料を少しずつ加えながらのばします。

茶わんにご飯をよそい、5のとろろをかけ、千切りにした大葉をのせて完成！