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ツナ缶とほうれん草のクリームパスタ

ツナ缶とほうれん草のクリームパスタの画像

Description

ニンニク不要‼包丁まな板不要‼簡単クリームパスタ！

材料 （二人分）

ほうれん草
二束
ツナ缶
一個
コンソメ
小さじ４
小麦粉
大さじ２
オリーブ油
適量
牛乳
350cc～400cc
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に適量の塩入れパスタを茹でる。
    ☆１分程短めに！

  2. 2

    フライパンにオリーブ油ツナ缶を入れ弱火強で少し炒め、ほうれん草を４～５センチ程にキッチンバサミで切り炒める。

  3. 3

    火が通ったら、小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  4. 4

    牛乳、コンソメを入れ弱火でとろみが出るまで待つ。お好みの濃さで火を止める。

  5. 5

    パスタが茹で上がったら、再び火を着けて麺とソースを絡ませて。
    大人は黒胡椒をたっぷりかけて…☆

コツ・ポイント

ツナ缶がノンオイルの場合にオリーブ油使用。
ちょっぴり濃いめのソースですので濃い場合は牛乳を足してください。
ほうれん草のアクが気になる方は塩を入れたお湯で１分ほど下茹でしてください☆

このレシピの生い立ち

どうしてもクリームパスタが食べたくて…家にあったもので作りました♪
レシピID : 4175005 公開日 : 16/11/11 更新日 : 16/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

49件 (46人)
2022年2月24日
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もすろー
ペンネもとても美味しく頂けました😍ありがとうございました🥰
2021年4月4日
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ebipeco
パスタ200gで作成黒胡椒大好きなので1口食べるごとに黒胡椒かけました
#しゃきしゃき
2021年1月24日
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mamaさん☆
生パスタいただいたので子供のリクエストでクリームパスタにしました。生クレームなくてもとても美味しくできました。
#生クリーム無しでクリームパスタ #簡単おいしい♪とっても好評でした〜 #また作りたい^^
2019年9月25日
写真
ebipeco
ほうれん草一袋牛乳400ccで2人分作成美味しかったです
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ごんじゅうママ
ツナ缶とほうれん草のクリームパスタ
by ごんじゅうママ