にんべんのつゆの素でお手軽グリーンカレー

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Description

にんべんのつゆの素を使って、自宅にある材料でなんちゃってグリーンカレー

材料 (4~5人分)

2~3本
2個
赤唐辛子
2本
カレー粉
大2
にんべんのつゆの素
大1 1/2
オイスターソース
大1 1/2
市販のカレールー
2片
300ml
サラダ油
大2

作り方

  1. 1

    ・鶏モモ肉は一口大に切る(手羽元やエビ、もちろん両方でもOK)

  2. 2

    ・茄子は乱切り
    ・トマトは乱切り(ミニトマト赤/黄でもOK)
    ・ピーマン、パプリカは種を取り乱切り

  3. 3

    ・赤唐辛子は種を取っておく

  4. 4

    鍋にサラダ油と赤唐辛子を入れ、鶏モモ肉を入れ炒める

  5. 5

    肉の色が変わったら、茄子を入れサッと炒め、トマト、ピーマン、パプリカを入れ炒め、カレー粉を入れなじませる

  6. 6

    ココナッツミルクを入れ、煮立ったらにんべんのつゆの素とオイスターソースを入れ一煮立ちさせる

  7. 7

    火を止め、カレールーを溶いたら、再度火をつけて一煮立ちさせる

  8. 8

    器に盛ってあればバジルの葉を飾って完成

コツ・ポイント

せっかく自宅で作るので、好きな具材でアレンジしてください。

このレシピの生い立ち

グリーンカレーが好きで自宅でも…と思ったけど、ナンプラーはなし、
魚醤を代用するって聞いたことがあったので、ならばにんべんのつゆの素と思い立ち、そこにオイスターソースが加わればとなった次第です。
レシピID : 4178803 公開日 : 16/11/15 更新日 : 16/11/15

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