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オクラは、両端を切り落とす。沸騰した鍋に入れて1分ほど温める。
豚肉の薄切りでオクラを巻き、小麦粉、粗挽き胡椒を振るう。
オリーブオイルをひき、蓋をして中火でじっくり焼く。
きつね色がつくまでじっくり焼く。
【さっぱりダレ】梅干しをベース状にして、しょうゆ、酒を小皿に入れて500Wのレンジで1分ほど温める。
お皿に盛り付けかけると出来上がりです。