チキンとズッキーニの簡単炒め☆の画像

Description

鶏の胸肉とズッキーニをフライパンに投入するだけの簡単すぎるひと品です。レシピとも言えないような気もしますが…(^^;

材料 (2人分)

1枚
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1かけ
乾燥バジル
適量
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り除き、適当な大きさにカットする。ズッキーニは皮付きのまま適当な大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと粗みじんにしたにんにくを入れ、よく香りを出したら、鶏肉を加え、炒める。

  3. 3

    ズッキーニを加え、軽く炒めたら、ふたをして5分程度蒸し焼きにする。お肉に火がとおり、ズッキーニが柔らかくなったら、適量のバジル、パルメザンチーズを加え塩こしょうで味をととのえ完成☆

コツ・ポイント

これといったポイントもないのですが…トマトピューレを少々入れるのもおすすめです☆

このレシピの生い立ち

手抜きしたいときの簡単メニューということで(^^;
レシピID : 418436 公開日 : 07/08/18 更新日 : 10/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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白龍ユーリ大好き
はじめて作りました~ヾ(*・ω・*)ノ今から食べます(^^)
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♡ハナマル♡
簡単で美味しかったです(*´ω`*)

作っていただけて嬉しいです♪ありがとうございました^^

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ロンコン
茄子もプラスでズッキーニとトロッと美味☆材料シンプルなのに旨♪

茄子入りで更に美味しそう!ありがとうございました(^^)

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kikikko
話題入りを見て♪あっさりだけど食べごたえ抜群です♪旨し!

気に入っていただけたようで嬉しいです♪ありがとうございます☆