セロリでふわふわ鶏団子
作り方
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1
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セロリは筋を取ってすりおろし、鶏ひき肉と★の調味料と合わせ、よく混ぜます。
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2
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鍋にカットトマトを開け、水とコンソメを加えて火にかけます。
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3
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2に1を丸めて入れ、サラダ豆も加えて一煮してから調味料を加え、火を弱めて煮込みます。
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コツ・ポイント
ミンチボールはややもすると硬くなりがち。セロリ以外にもニンジンやごぼう、定番の玉ねぎなどをすりおろして混ぜると、ふわふわに仕上がります。野菜もとれて、子供向けにもいいですよ。
このレシピの生い立ち
セロリは子供の苦手な野菜。鶏ひき肉があったので混ぜてミンチボールにしてみました。野菜が高いこの季節、大活躍のトマトの缶詰で煮込むといい香りに仕上がりました。
一口目には「なんだこれ!セロリ??」と抵抗があった1号。おそるおそる食べるうち、はまって食べまくりでしたよ。
一口目には「なんだこれ!セロリ??」と抵抗があった1号。おそるおそる食べるうち、はまって食べまくりでしたよ。
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