鳥胸肉のすき焼きの画像

Description

衣のおかげで味のからんだしっとり感のある胸肉☆赤みそでコクをプラスした割り下との相性がベストマッチです!

材料 (4人分)

1~2枚
1/4
1袋
1~2袋
1~2本
(その他御好みの野菜)
適宜
2~3個
サラダ油(炒め用)
大1
割り下
醤油
150CC
みりん
150CC
赤みそ
大匙2
砂糖
100CC
50CC
胸肉下味用
大匙1
醤油
大匙2
大匙2

作り方

  1. 1

    胸肉は削ぎ切りにし、片栗粉も一緒にも見込み、下味をつける。

  2. 2

    鍋に油をひき、先に胸肉の表面を焼きつける。(中まで火が通っていなくてもOK)

  3. 3

    2の鍋に割り下を入れ、ひと煮立ちしたところで、鍋の具材を入れる。(煮崩れない具材から順に)

  4. 4

    写真

    そのままでも美味しいのですが、卵につけて食べるとより一層美味しくなります♪

コツ・ポイント

片栗粉の量が多いと、割り下で煮たときにとろみがでてしまうので、鳥肉の量によって加減してください。

このレシピの生い立ち

じっくり煮込む料理はもも肉、他は歯ごたえのある胸肉のが好きなので、パサつかせずに、なんとかすき焼き・すき煮に利用できないかと考えて。
レシピID : 4188576 公開日 : 16/11/18 更新日 : 17/05/02

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