南瓜とビーツのスープ
Description
ビーツを使ってダイエット時の栄養補助。鉄分、カリウム、葉酸、その他ビタミン ミネラルたっぷりです。
材料
にんにく
3かけ
半分〜1個
1/4個(250gくらい)
2個(400g位)
コンソメキューブ
2個
材料ひたひた
好みで少々
クミン
好みで少々
塩コショウ
適量
作り方
コツ・ポイント
水分が足りなくてピュレ状態なら水を少し足してください。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので栄養のある脂肪燃焼ダイエットスープをつくりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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