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こんにゃくステーキ

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Description

低価格で低カロリーな誰でも簡単に作れます！給料日前の定番のメニュー♪

材料 （1人分）

コンニャク
1/4枚
★醤油
大さじ1
★みりん
小さじ1
★砂糖
小さじ1
★ニンニク
少々

作り方

  1. 1

    コンニャクに切れ目を入れて長方形に切る

  2. 2

    ★にコンニャクを1日ほど漬け込む

  3. 3

    弱火でコンニャクをしばらく焼く

  4. 4

    焦げ目がつきカリカリになったら皿に取り出す

  5. 5

    残っている★の調味料を中火で煮詰めてコンニャクにかける

コツ・ポイント

※長めにしっかり焼くと美味しいです

このレシピの生い立ち

節約したいときに、コンニャクが食べたいときに作ります！
レシピID : 4193027 公開日 : 16/11/20 更新日 : 16/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年9月16日
写真
☆レンココ☆
美味しく出来ました！

ちくわも美味しそうですね！レポ感謝です( ´∀｀)

2017年2月10日
初れぽ
写真
akko0912
にんにくも入れてみました。子供に好評でした！！

ニンニクいいですね～レポ感謝です(^^ゞ

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マグ♪
こんにゃくステーキ
by マグ♪