豚ヒレ肉のプルーン巻き♪の画像

Description

貧血対策レシピ。プルーンを使うことで、味付けは薄くて大丈夫です。

材料 (2人分)

1/2本
小8個or大4個
エリンギ・マッシュルーム等
適量
クレイジーソルト(塩)・胡椒
少々
ガーリックパウダー
少々
バター
大1
白ワイン
1/2cup
しょうゆ
小1
1/4個
あれば適量

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は8枚ぐらいに斜めスライスし、麺棒などで薄~くのばす。

  2. 2

    写真

    プルーンは、大きければ半分に切り、豚ヒレ肉でまく。斜めにまく。

  3. 3

    2にクレイジーソルト(塩)・胡椒・ガーリックパウダーをふる。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ、エリンギ・綴じ目を下にした豚ヒレ肉を焼く。

  5. 5

    エリンギを皿に取り出す。豚ヒレ肉にワインを振りいれ、蓋をして弱火でゆっくり蒸し焼きにする。

  6. 6

    水分が大分へったところで、しょうゆをふり、火を止める。

  7. 7

    皿に盛り、あればパセリをふり、レモンを添える。

  8. 8

    写真はパセリなし、レモンはポッカレモン(大1)を使っています

コツ・ポイント

豚ヒレ肉は出来るだけ薄くのばしたほうがいいです。プルーンは味が結構主張するので、大きければ半分に切ったほうがしつこくないと思います。
弱火で蒸し焼きにすることで、柔らかい仕上がりになります♪

このレシピの生い立ち

イタリアンレストランで頂いたものが、すごく美味しかったので、家で再現しようと思って。
レシピID : 419375 公開日 : 07/08/28 更新日 : 07/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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料理酒で代用。切ると断面が和菓子のようで可愛いです!

コロンと可愛い~♡美味しそうに作ってくれてありがとう!