鯖のポケットサンド バルサミコソース

鯖のポケットサンド バルサミコソースの画像

Description

鯖をさっぱりと食べたいときにオススメ

材料 (2人分)

2切れ
バルサミコ酢
50cc
少々
こしょう
少々
にんにく(スライス)
1/2個

作り方

  1. 1

    写真

    塩鯖はキッチンペーパーで水気を取り、魚焼きグリルで焼く。

  2. 2

    写真

    フライパンにスライスしたにんにく、ドライトマト、バルサミコ酢、塩、こしょうを入れて弱火煮詰める

  3. 3

    写真

    にんにくにしっかり火が通りソースが煮詰まったところで火を止めバルサミコソースの完成。

  4. 4

    写真

    ベビーリーフを洗い、ミニトマトは半分に切っておく。

  5. 5

    写真

    半分に切った食パンに切れ込みを入れポケットを作っておく。具を入れる前に軽くトースターで焼く。

  6. 6

    焼きあがった鯖をポケットに入る大きさに切る。

  7. 7

    写真

    ポケットにベビーリーフ、鯖、トマトを入れ、バルサミコソースをかけて完成!

コツ・ポイント

鯖はフライパンで焼いても良いのですが、出来るだけ余分な脂を落としたいので魚焼きグリルを使いました。

このレシピの生い立ち

鯖を洋風の献立に取り入れたいと思い作ってみました。
レシピID : 4196839 公開日 : 16/11/22 更新日 : 16/11/22

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