ボリュームたっぷりレンコン肉巻きの画像

Description

パリパリシャキシャキ食感がメチャウマです。何よりも、肉は少量なのでヘルシー

材料 (2人分)

レンコンの数分
1ふし
適宜
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    レンコンはちょっと厚めの輪切りにして、酢水又は水でアク抜きしておきます。

  2. 2

    豚肉に片栗粉を薄くまぶし、水気を取ったレンコンに巻きます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル又はサラダ油をひき、全体に片栗粉をまぶした2を入れて焼きます。

  4. 4

    良い感じの焼き色が付いたら、塩、ブラックペッパーで味付けをして出来上がり!

コツ・ポイント

焼く時は、蓋を使用しましょう。仕上げは外します。おすすめお肉は豚バラ!今回はコストコで大量購入した豚こまを使用しました。

このレシピの生い立ち

レンコン大好きなので、美味しく食べたい&お弁当のおかずにもグー!
レシピID : 4197348 公開日 : 16/11/23 更新日 : 16/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちゃつ2
美味しかったです\(^^)/

美味しく作ってもらえて良かったです!ありがとうございます!

初れぽ
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☆結★
レンコンと豚バラがベストマッチ!美味しかったです。

つくレポ、有難うございます!豚バラが1番合いますね!