植物素材の本格カレーを作ってみたの画像

Description

動物性不使用のカレールーが売っていました!材料炒めて、煮て、ルーを入れるだけ!

材料 (6皿)

植物素材の本格カレー
1袋
1パック
4個
好きなだけ
ココナッツオイル
適量

作り方

  1. 1

    にんじん、里芋は電子レンジで加熱して、火を通しておく。シリコンスチーマーがあると便利。

  2. 2

    ソイミートは3分ゆでて、水で洗い、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    フライパンに材料を入れ、ココナッツオイルで炒める。火が通ったら、水850mlを入れて、沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したら、火を止め、カレールーを入れて、弱火で、とろみがつくまで煮込む。

コツ・ポイント

ココナッツオイルでよく炒めるとうまいです!

このレシピの生い立ち

ヴィーガンのカレールーが近所に売っているので、興奮して買ってきました!
ちなみにルーに含まれるお砂糖は北海道のてんさいとうだそうです!
レシピID : 4213299 公開日 : 16/12/01 更新日 : 16/12/01

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