せいろで塩麹の野菜蒸し*  覚え書きの画像

Description

蒸し野菜はどれだけ甘くなるのか、せいろを買ったので実験♪レンジではでない野菜の甘みと旨味を感じられます^ ^

材料 (1人分)

50g
1/4本
1/4個
1/8個
塩麹
適量

作り方

  1. 1

    お好みの野菜をカットし、それぞれ塩麹であえる。崩れやすいものは上から塩麹を塗る。

  2. 2

    濡らしたせいろに並べ、サイズの近い湯をはった鍋に乗せ蒸す。15分〜

  3. 3

    そのままでもポン酢をつけて食べても♪

コツ・ポイント

お肉を是非入れて欲しいです。野菜は残り野菜を活用して♪

このレシピの生い立ち

野菜を美味しく食べたくて。
レシピID : 4213513 公開日 : 16/12/01 更新日 : 16/12/01

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