めかじきフライサンド
作り方
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1
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食パンは横にスライスして、あらかじめ温めておいたトースターでこんがり焼いておく。
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2
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焼けたら、柔らかくしたバターをそれぞれに塗る。
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3
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めかじきは、塩、胡椒を両面にまぶし、少し置いておく。水分が出て来たら、拭き取る。
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4
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衣の材料の小麦粉、水、マヨネーズをよく混ぜ合わせる。しっかり混ぜてください。
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5
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水分を拭き取っためかじきをしっかりと衣に絡ませたら、パン粉を全体に付ける。
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6
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170℃くらいの油で揚げたら、いったん取り出し冷ましておく。
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7
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タルタルソースの材料を混ぜておく。
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8
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@の卵とマヨネーズを混ぜ合わせたら、フライパンに油をひき(分量外)、よく熱してから卵液を入れ、半熟上で取り出す(数秒)
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10
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ほんのり茶色くなった玉ねぎに#のケチャップとウスターソースを入れ炒め絡める。取り出しておく。
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11
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食パンに、⑨のケチャップ味の玉ねぎを乗せたら、⑦の半熟スクランブルエッグを乗せる。
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12
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⑩の上に、めかじきフライを乗せる。カットしたあとにめかじきが左右同じ大きさになるように置く。私は縦に切るので縦に置きます
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13
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さらに、タルタルソースを塗る。
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14
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もう1枚の食パンで挟んで、カットして出来上がり。
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コツ・ポイント
卵は半熟で取り出す。(熱したフライパンでさっと!)
玉ねぎは弱火でほんのり茶色くなるまで(クタッとなるまで)じっくり炒めて甘みを出してから味付け。
玉ねぎは弱火でほんのり茶色くなるまで(クタッとなるまで)じっくり炒めて甘みを出してから味付け。
このレシピの生い立ち
ご当地グルメ?のハントンライスからアイデアいただきました(‾^‾)ゞ
久しぶりに手間かけてみた〜^o^
時間と心に余裕がある時に・・・(笑)
久しぶりに手間かけてみた〜^o^
時間と心に余裕がある時に・・・(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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