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人参とサツマイモを細めの短冊切りにします。
フライパンを温め、ごま油をいれて香りがたったら人参、サツマイモをいれて弱火で炒めます。
蓋をして火が通るまで蒸し焼きにします。途中焦げそうなら少し水を足してもいいです。
火が通ったら、砂糖、醤油、味醂をいれて炒めます。水気なくなるくらいまで炒めて、黒ごまをかけて完成!