ナスとピーマンのささっと煮びたしの画像

Description

定番の夏野菜を使った、簡単煮びたし。野菜がたっぷり食べられます。

材料 (4人分)

4、5本
ゴマ油
大さじ2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスはヘタをとり、縦半分に切って1口大に斜め切り。ピーマンは半分に切ってヘタと種をとり、1口大に切る。

  2. 2

    フライパンに多めのゴマ油を熱し、ナス全体に油が回るように中火で炒める。油が回ったらピーマンを加え、ふたをして蒸し焼きに。

  3. 3

    写真

    しんなりしたら、ひたひたの水(カップ1)をそそぎ、砂糖を入れる。煮立ってきたら、醤油も入れて味付けします。

  4. 4

    ふたを取り、時々かき混ぜながら煮詰める。10分ほどして、汁気が少しのこるくらいでできあがり。

コツ・ポイント

ナスを揚げ焼きするのがコツ。出来たてはもちろん、冷蔵庫でひんやり冷やした煮びたしも味がしみてオススメ♪

このレシピの生い立ち

煮びたしを作るうちに、シンプルな味付けになりました。
レシピID : 422680 公開日 : 07/08/28 更新日 : 19/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート