鹿バラ肉と塩麹のオーブン焼きの画像

Description

鹿肉料理第4弾
アバラ肉が大量に手に入ったので、骨から外して薄切りにしたバラ肉で作ってみました。

材料 (1人分)

鹿バラ肉
200g
適量
塩麹
大匙2杯
ニンニク
2片
クローブ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    バラ肉を水でよく洗い、肉が白っぽくなるまで血抜きをする。

  2. 2

    写真

    よく水切りをしたら、塩麹、ニンニクみじん切り、クローブを入れ、よく揉み込んで2時間ほど寝かす

  3. 3

    写真

    スキレットに鹿肉と野菜(今回はカボチャ)を交互に入れ、蓋をして火にかける。

  4. 4

    カボチャが少し透け、火が通ったら、蓋を開けてオーブンに移し、20分ぐらい焼いたら完成です。

コツ・ポイント

スジ、脂は出来るだけ取り除くとさっぱり柔らかく食べれます。
食べるときにポン酢をつけても美味しいです。
シカ脂は冷えると固まるので、オーブンからあげたらすぐ食べて!

このレシピの生い立ち

脂が一番多い部分なので、さっぱりした食べ方をと思い作成。
レシピID : 4231322 公開日 : 16/12/11 更新日 : 17/02/23

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