しらたきカルボナーラ 豆乳と全卵
Description
カロリーの気になるカルボナーラを、しらたきと豆乳を使ってカロリーダウンさせました。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
豆乳を沸騰させると湯葉が出来てしまうので、沸騰直前の弱火で煮るようにします。
このレシピの生い立ち
しらたきを使った低糖質、ダイエットカルボナーラを、豆乳を使い、更にヘルシーに仕上げました。
また、卵黄だけで作ると残った卵白の使い道に困ったりもするので全卵を使い、無駄が出ないようにしました。
また、卵黄だけで作ると残った卵白の使い道に困ったりもするので全卵を使い、無駄が出ないようにしました。