シンプル美味しい!豚巻き豆苗の画像

Description

シンプルな味付けでパクパク食べちゃえます!

材料 (2人分)

200g
1/2本
3/1袋
ごま油
小1
お好みで
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は水でしっかり洗って5センチくらいになるように切ります。
    人参も同じサイズになるように細切りにします。

  2. 2

    人参は火が通りにくいのでラップに包んで40秒電子レンジでチンします。

  3. 3

    写真

    豚肉にくるくると巻いていきます。
    ※ 豚肉の内側に塩胡椒をふってから巻くとより美味しくなります。
    こんな感じです▷▷▷

  4. 4

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    フライパンにごま油をしいて焼いていきます。お肉に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

焼きあがりは豆苗がすこしシャキシャキしてる、お肉に火が通ったくらいがちょうどいいです。
少し気持ち多めに塩で味付けすると美味しかったです。

このレシピの生い立ち

家に余っていた豆苗を使いきりたくて作りました。
レシピID : 4240005 公開日 : 16/12/16 更新日 : 16/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック76ABTD☆
豆苗の代わりにかいわれ大根を使いました!

貝割れ大根も美味しそうですねっ!わたしも試して見ますはーと

初れぽ
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かっつん512
豆苗と人参でいろどりもよく、ヘルシーで美味しかったです

ありがとうございます!