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フライパンで簡単蒸し野菜

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Description

お好みの野菜やきのこを入れてください！
おすすめのタレはごまポン酢＋食べるラー油です

材料 （2人分）

豚肉(豚バラ、豚こま)
150g
もやし
1袋
レタス
1/4玉
長ネギ
1本
塩胡椒
3振り
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにもやし、レタス、長ネギ、豚肉の順に重ね、塩胡椒をふる

  2. 2

    蓋をして中火で10分程蒸す

  3. 3

    ごま油をひとまわし入れ、長ネギの青い部分を乗せる

  4. 4

    写真

    ◆鶏肉で作りました

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので焦げないですが、心配な場合は蒸す時に水を100cc程入れてください

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたかったので
レシピID : 4247065 公開日 : 16/12/20 更新日 : 17/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年5月10日
写真
クックUL8OCM☆
野菜たっぷり美味しかったです！
#ヘルシーで美味♡
2019年1月29日
写真
Eire
ブロッコリーやニンジンも入れて彩りよくしました(^^)

つくれぽありがとうございます★

2018年3月30日
写真
のほほん日和☆彡
めちゃめちゃおいしかっ(∩ˊᵕˋ∩)･*☆彡

つくれぽありがとうございます★

2018年1月29日
写真
attunIIO
沢山の野菜をラー油と一緒にいただきました。美味しくてペロリです。

つくれぽありがとうございます★

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( )
ゆき❁
フライパンで簡単蒸し野菜
by ゆき❁