〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース
日本くらし薬膳協会
作り方
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1
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梨は皮をむいて芯を取り除き、一口大に切る。
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2
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ミキサーに全ての材料を入れて攪拌する。なめらかにジュース状になったらできあがり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
悪寒や寒気がある時は体を温めますが、喉が赤く腫れて痛み激しい咳がある時には、熱を冷まし炎症を抑えるのが効果的。黄色い痰が出る時、ネバネバで黄色い鼻水がでたり鼻づまりがある時にもおすすめのメニューです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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日本くらし薬膳協会
