蓮根とドライトマトのガーリックバジル炒め

蓮根とドライトマトのガーリックバジル炒めの画像

Description

れんこんのシャキシャキ、トマトの酸味、ニンニクの香ばしさが加わって美味い♪オカズにもツマミにもヘルシーで嬉しい1品です✨

材料

1ふし
ドライバジル
適量
オリーブオイル
大さじ1
少々
2〜3枚
ニンニク
1片

作り方

  1. 1

    写真

    ※蓮根はイチョウ切りにする。

    ※にんにくは半分に割りスライスする。

    ※ドライトマトはぬるま湯で戻し半分に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火でニンニクが焦げない様にゆっくりと焼く

  3. 3

    ニンニクがキツネ色になったらフライパンから取り出しキッチンペーパーの上にのせておく。

  4. 4

    細かく切ったアンチョビを軽く炒め、レンコンを入れ火が通ったら、ドライトマトを投入し、塩、ドライバジルを入れ炒め合わせます

  5. 5

    仕上げに軽〜く醤油を回しかけたら出来上がりでーす
    ╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

ニンニクが焦げすぎないように、ゆっくり弱火で火を通してください。焦がしニンニク作るのが面倒であればドライのスライスニンニクで代用してくださーい(^-^)♪

このレシピの生い立ち

れんこんをきんぴら、ベーコン炒め以外で食べたいと思い、ドライトマトやアンチョビと合わせてみたらとっても美味しい1品になりました✨✨
レシピID : 4247977 公開日 : 17/05/17 更新日 : 17/05/17

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