簡単 ほうれん入りシーフードカレー♪

玉ねぎは半分に切り薄切りにします
シーフードミックスは水で軽く洗いホタテはそのまま使います
ほうれん草はチンしておきます

お鍋にマーガリンをひいて
玉ねぎを炒めます
飴色になったら
シーフードミックスとホタテも入れて炒めます

シーフードミックスに火が通ったら水を入れて煮込みます
ほうれん草は食べやすい大きさにキャベツは千切りに切っておいて下さい

ほうれん草を入れて
全体が馴染んだら
お皿にご飯→千切りキャベツ→カレールーを盛り付け
福神漬けを乗せたら出来上がり♪