鶏むね肉とじゃがいものしょうゆ炒め

じゃがいもは、皮をむき一口大に切る。むね肉も一口大に切る。

切ったじゃがいもを浅い皿にうつし、ラップをして、電子レンジで柔らかくなるまで温める。

その間にさとうを切ったむね肉にまぶしてもみこむ。

油が温まったら、肉を入れ弱火で焼く。

焼き色がついてきたら、温めたじゃがいももフライパンに入れる。

Ａもフライパンに加えて、肉とじゃがいもにからませる。