免疫力UPしよ!ワサビ入り納豆ご飯

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Description

風邪をひきやすいこの季節
納豆&大葉にワサビ&酢をプラスして、美味しく免疫力をUPしましょ

材料 (1杯分)

茶碗1杯
1パック
1枚
わさび(チューブ)
2~3cm
ポン酢
大さじ1

作り方

  1. 1

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    大葉を縦半分に切り、それを細切りにします

  2. 2

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    納豆にポン酢を入れて混ぜます

  3. 3

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    ワサビを入れて更に混ぜます

  4. 4

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    温かいご飯を用意します

  5. 5

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    ご飯に3をのせ、1の細切り大葉を載せて完成です

コツ・ポイント

ポン酢と大葉はお好みで増減してください
(私的には多めが好きです)

抗菌・殺菌作用もあるワサビ、免疫力向上につながる納豆と大葉、肌がスベスベになるといわれるポン酢、一緒なら美味しく体にもバッチリ

このレシピの生い立ち

納豆のからしが苦手でいれずに食べてました
納豆巻きにワサビつけるから入れてもいいだろうと食べ始めたらハマりました
色んな効果を期待し、美味しく健康的になるかなと一緒に混ぜてみました
レシピID : 4273007 公開日 : 17/01/06 更新日 : 17/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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sunbright
ポン酢とワサビ、納豆を別次元な美味しさにUPDATE‼️大葉追加しちゃいました🎵
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ぽぽきゅ
納豆を美味しく食べれて嬉しいですo(^▽^)o♡ありがとうです

気に入っていただけて嬉しいです♪レポありがとうございます♡

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LimeLunch
パックで失礼します!わさびの風味が美味しくてクセになりますね♡

オシャレに見える~♪センスですね!レポありがとうございます♡

初れぽ
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ぽぽきゅ
ポン酢たっぷりでふわふわですね♡この組み合わせ好きです♡

ふんわり感が伝わってきますね!レポありがとうございます♡