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小松菜と人参の胡麻つゆ和え＊ニンニク風味

小松菜と人参の胡麻つゆ和え＊ニンニク風味の画像

Description

小松菜(ほうれん草)をたくさん食べられるし、お弁当の彩りにも(*^ω^*)

材料

小松菜
1袋
人参
1/3本
＊胡麻油
小さじ2
＊めんつゆ
小さじ2
＊醤油
小さじ1
＊砂糖
小さじ1
＊すり胡麻
大さじ1
＊にんにく(チューブ)
1cm〜お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    シリコンスチーマーに、千切りのニンジンを下、小松菜は5cm位にカットして上に乗せ3分チン(600w)

  2. 2

    チンを待つ合間にボウルに＊の入れて合わせ調味料を作っておきます！

  3. 3

    写真

    粗熱が取れた野菜を軽くしぼり
    和えて出来上がり！！

コツ・ポイント

シリコンスチーマーが無ければ、耐熱皿でチンしたり、お鍋で茹でても出来ます！

このレシピの生い立ち

義父が育てた小松菜をたくさん貰ったので！
レシピID : 4273615 公開日 : 17/01/06 更新日 : 17/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年8月1日
写真
クックS3KLCL☆
にんにくとごま油が食欲を刺激しますね。おいしかったです！

鮮やかな色合いで美味しそう！ニンニクで夏バテ防止ですね！

2017年3月27日
初れぽ
写真
ひばさん
ゴマが良い風味でした♪小松菜もたくさん食べれて満足です（＾ω＾）

小松菜も人参もたっぷり入って美味しそうです！ステキれぽ感謝☆

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お気楽M子
小松菜と人参の胡麻つゆ和え＊ニンニク風味
by お気楽M子