マクロビ☆ゆずの雑穀炊き込みご飯
作り方
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1
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玄米を研ぎ、切った昆布と浸水します。
コツはこちら。
http://cookpad.com/recipe/4238427
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2
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今回はもちあわとうるちあわも使いました。
濁りのなくなるまで水で研いで、目の細かいざるか茶こしで水を切りましょう。
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3
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ゆずの皮をすりおろし、塩を振り、ひと混ぜして炊飯。
土鍋ならば沸騰するまで強火で、その後とろ火で好いにおいの立つまで。
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4
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炊き上がって数分蒸らしふたを取るとこんな具合♬*゜
もちろん炊飯器でも、お好みで(๑•∀•๑)
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5
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熱いうちにゆずの果汁を搾り、ご飯の上下を入れ替えるように混ぜます。
こうすることでご飯の陰陽が整うそうです♬*゜
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6
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おいしく美しく盛り付けて召し上がれ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
私のセンスのない盛り付けを見習ってはいけません((∩´︶`∩))
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7
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皮をすりおろして果汁も搾ったゆずは、ポン酢作りなどに使ってくださいね(*´ ˘ `*)ウフフ♡
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コツ・ポイント
ゆずや雑穀、塩の量はお好みで増やしてください«٩(*´ ꒳ `*)۶»
あわでなくてもおいしいと思います(*´ ˘ `*)ウフフ♡
あわでなくてもおいしいと思います(*´ ˘ `*)ウフフ♡
このレシピの生い立ち
母が同僚に「今年出来たら来年は出来んけえ」とたーくさんのゆずをもらったそうで、
私がお正月明けに東京に戻る際に持たせてくれました☆
帰省前に祖母の野菜をほぼ使い切っていたので、
あるもので何を作ろうかと作った今年の東京での第1食です♬*゜
私がお正月明けに東京に戻る際に持たせてくれました☆
帰省前に祖母の野菜をほぼ使い切っていたので、
あるもので何を作ろうかと作った今年の東京での第1食です♬*゜